Author name: Kris S

Le vacanze sono finite, la stasi invernale si sta stabilizzando e le continue preoccupazioni pandemiche possono significare che il caso collettivo di febbre da capanna della tua famiglia sta per peggiorare che mai. Sottomettersi a un inverno di malcontento potrebbe sembrare inevitabile, a meno che tu non sappia come convincere i tuoi figli (e te stesso) ad abbracciare gli elementi.   Per aiutare te e i tuoi figli a divertirvi di più all’aria aperta quest’inverno, anche se solo per una gita pomeridiana nel parco locale, ci siamo rivolti a un paio di persone all’aria aperta che sanno una o due cose su come mantenere i contenuti al freddo: Liza Lowe, fondatrice di New Hampshire’s Wild Roots Nature School e direttore dell’Università di Antiochia Dentro fuori rete professionale per educatori basati sulla natura e Sally Anderson, fondatrice del SOL (Apprendimento all’aperto pieno di sentimento) Forest School, che fornisce un curriculum 100% outdoor (come fanno molte scuole forestali) a bambini dai 3 ai 7 anni nelle montagne a est di Albuquerque. “Il mio messaggio a genitori, colleghi e altri insegnanti è di non considerare il tempo buono o cattivo. È solo un’altra parte della tua giornata “, dice Lowe. “Usa il tempo e le stagioni che cambiano come momenti di insegnamento, piuttosto che concentrarti sul fatto che fa freddo.” Oltre a una prospettiva ottimistica, la chiave per trascorrere del tempo all’aperto con successo è “la preparazione eccessiva”, afferma Anderson. “Oggigiorno vediamo sempre più genitori che desiderano quell’esperienza all’aria aperta per i loro figli, ma non sanno cosa indossare, cosa fare o cosa portare per assicurarsi che tutti rimangano caldi, asciutti, al sicuro e felici. ” Se sei pronto per affrontare i grandi spazi aperti quest’inverno con i tuoi piccoli, ecco cosa consigliano Lowe e Anderson. Vesti sia i tuoi figli che te stesso in modo appropriato Come dice il proverbio, non esiste il brutto tempo, solo cattivi vestiti. Vestirti con la stessa cura con cui vesti i tuoi figli aiuterà tutti a rimanere felici più a lungo. Inoltre, dice Lowe, quando gli adulti si vestono in modo appropriato, mostrano ai bambini che “stare fuori è fantastico, indipendentemente dal tempo”. Anderson giura per due verità immutabili: vestirsi a strati e, in generale, evitare il cotone. Puoi sempre rimuovere gli strati se qualcuno si sente surriscaldato. E quando si tratta di scongiurare il freddo, “il cotone fa male” perché assorbe l’umidità invece di allontanarla. Ecco un primer dalla testa ai piedi: Livello base: Inizia con una base aderente, non in cotone, come la lana merino preferita di Anderson dalla Patagonia o Smartwool. Wirecutter consiglia lo strato di base Smartwool Merino 150 per gli adulti ei genitori del nostro staff hanno trovato gli strati di base in lana merino di Polarn O. Pyret e REI caldi e resistenti per molti anni di utilizzo da parte di più bambini (aspettiamo i saldi). Se preferisci un’opzione sintetica più economica, ti consigliamo anche la linea 32 Degrees Lightweight Baselayer, disponibile sia nella versione da donna che da uomo. Ma non è necessario acquistare nuovi attrezzi. Anche leggings, maglie da calcio, body e altri indumenti sportivi realizzati con materiali come poliestere, spandex e polipropilene funzionano bene, purché non siano larghi.     Strati intermedi: Se il clima è relativamente mite e non hai intenzione di passare tutto il giorno all’aperto, probabilmente starai bene con solo uno strato di base e una buona giacca. Ma quando le temperature scendono (oi tuoi piani diventano più lunghi), inizia ad aggiungere strati intermedi. Se la temperatura si aggira intorno ai 40 gradi Fahrenheit, puoi farla franca con un solo strato intermedio tra la tua base e il tuo capospalla, dice Anderson, come un maglione o un pullover di pile. In tempo gelido o sotto lo zero, suggerisce di salire fino a tre strati intermedi. (È fantastico se almeno un set di maniche è dotato di fori per i pollici per evitare spazi vuoti ai polsi.) Un’opzione divertente ed efficace per gli strati intermedi dei bambini è il pigiama in pile di poliestere. Va bene anche se uno o due strati intermedi sono di cotone, dice Anderson, a condizione che lo strato di base contro la pelle non lo sia. Capispalla: Per lo strato finale di un adulto, a Lowe piacciono i pantaloni da neve o quelli da pioggia; ti consiglia quest’ultima se starai fuori per ore, dato che rimarranno più asciutti più a lungo e potranno lavorare anche in autunno e in primavera. Consiglia giacche realizzate con Gore-Tex, ma puoi trovare altre buone giacche impermeabili e traspiranti realizzate con una varietà di materiali, come la nostra scelta per il miglior impermeabile outdoor, il Patagonia Torrentshell 3L. Per i bambini, Anderson è entusiasta delle tute da neve impermeabili “sorprendenti” di Polarn O. Pyret, in particolare le tute intere per i bambini più piccoli. Anche Lowe preferisce Polarn O. Pyret, ma consiglia anche tute antipioggia intere di Oaki come opzione meno costosa. D’altro canto, Anderson sconsiglia i piumini gonfi. “Trovo che non si comportino bene se ottieni anche solo una goccia di umidità”, spiega, “e se rimani bloccato con un bastone o qualcosa del genere e lo strappi, il piumino può volare via”. Calzature: Anderson consiglia calze di lana merino, come la nostra prima scelta per le migliori calze da trekking di Darn Tough. I bambini di Wirecutter hanno tenuto i piedi al caldo nei giorni più freddi con i calzini Smartwool Wintersport comodi e alti fino al ginocchio. Per quanto riguarda gli stivali invernali, Bogs è uno dei marchi preferiti di Anderson sia per i bambini che per gli adulti; definisce anche gli stivali per bambini di Sorel “davvero fantastici”. (Se acquisti un solo paio di stivali per i tuoi bambini, creali stivali da neve poiché manterranno i piedi asciutti in caso di pioggia, mentre gli stivali da pioggia non terranno i piedi caldi con la neve.) Testa e mani: Un cappello e un cappuccio caldi (il primo sovrapposto al secondo nelle giornate molto fredde) sono essenziali per mantenere il calore. Ad Anderson