Ogni atleta professionista sa che le prestazioni al massimo livello non dipendono soltanto dalle abilità o dalla strategia. Il modo in cui il corpo viene preparato prima di scendere in campo, sul parquet o sulla pista può essere altrettanto cruciale. Le routine di riscaldamento pre-partita sono progettate per attivare i
La forma è tutto nello sport. Distingue il potenziale dalla prestazione, l’hype dalla realtà e i buoni giocatori da quelli davvero indimenticabili. Essere “in forma” non significa solo segnare una volta o vivere una buona settimana. Significa continuità, fiducia, slancio e impatto. In questo momento, tra calcio, basket, tennis e
Nell’era digitale, essere un atleta di successo non significa più solo vincere partite o battere record. La nuova generazione di stelle dello sport sta combinando abilità atletiche con influenza culturale, presenza sui social media e personal branding. Questi giovani atleti stanno rimodellando il modo in cui lo sport viene vissuto
